Voici donc une petite méthode pour se recharger avec un arbre, ou, pour voir les choses de manière moins technique et utilitaire, entrer en relation avec un arbre.
D'abord,
choisir son arbre.
Eviter le arbres malades, ça peut avoir des conséquences néfastes. Ou les arbres dans des lieux mis à mal par l'homme, car l'arbre aura peu envie de faire du bien à un être humain, au contraire.
Choisir un arbre qui nous attire, bien entendu. Selon son espèce, car chaque arbre a des vertus particulières, et selon l'individu lui-même.
Ne pas hésiter à essayer toutes sortes d'arbres. Jusqu'à éventuellement trouver le "sien".
C'est avant tout l'amour qui doit nous guider.
Approcher l'arbre.
Avancer lentement et respectueusement vers lui. A quelques mètres, sentir son champ énergétique avec les mains.
Demander à l'esprit de l'arbre s'il veut bien nous accueillir.
Si on est assez sensible aux énergies, on peut sentir si l'arbre nous accepte, ou s'il nous repousse (ça peut arriver).
Bon, cette étape n'est pas indispensable dans un premier temps.
Se relier à l'arbre.
Une fois que l'arbre a accepté, s'approcher doucement de lui.
On peut l'enlacer, le coeur contre son tronc, ou le dos contre son tronc, ou bien juste le toucher avec les mains s'il y a trop de monde autour.
Laisser l'arbre agir.
Lui demander d'accepter de nous aider.
Personnellement je demande à être libéré des énergies négatives en moi, pour qu'elles retournent à la terre et soient recyclées ; à être relié à la Terre Mère, plus ancré, plus enraciné ; à être rechargé en énergies positives. Et plus généralement, à devenir un peu comme l'arbre, solide, stable, majestueux, serein, entre Terre et Ciel.
Ca dépend aussi des espèces. Par exemple si c'est un olivier, dont le bois est extrêmement dur, et qui symbolise la paix, la victoire et la longévité, je lui demanderai à partager ces vertus.
On peut sentir des fourmillements dans les pieds, ou même la main et sur la tête, se sentir plus léger, etc.
Laisser l'arbre agir, et arrêter au bout de 10/15 mn à peu près.
Normalement, quand c'est fini, on doit se sentir légèrement repoussé par l'arbre.
Remercier l'arbre, et lui signifier que s'il a quelque chose à nous apprendre ou nous demander, on est prêt à l'écouter.
Puis partir doucement.